CONVIVER COM A DOR

"Chora. As tuas lágrimas são a prova do teu amor.

E as lágrimas que nascem do amor ajudam a curar a ferida que há dentro de ti e a renovar a tua esperança.

Dá tempo a ti mesmo para sofreres.

Pode levar alguns anos até que finalmente consigas aceitar a tua perda,

Aceitar que alguém partiu para sempre,

E levar ainda mais tempo para ultrapassares as tuas emoções.

Quando alguém que pretende ajudar-te só consegue fazer-te sentir pior,

Perdoa-lhe por não te compreender verdadeiramente.

Mais tarde, quando estiveres tu a confortar alguém lembra-te de tudo aquilo que não deves dizer.

Junta-te àqueles que também sentem a mesma dor dentro de si.

Quando partilhares as tuas histórias, estarás a partilhar um sentimento de compreensão que é bem mais profundo que todas as palavras.

Perdoa-te a ti mesmo:Por estares zangado ou desapontado com os outros, incluindo aqueles que morreram e te abandonaram;

Por não teres tido o poder para evitar a perda;

Por tudo aquilo que desejarias ter feito e não fizeste.

Lembra-te da presença daquele que amavas através das tuas memórias e das memórias que os outros partilham contigo.

Esta celebração fará com que aquele que amavas e que partiu continue junto de ti para sempre.

Deixa que te sintas bem novamente,

Ri-te com os teus amigos, diverte-te.

Viver a vida ao máximo não é uma traição a memória daqueles que perdeste,

Mas sim o cumprimento de uma promessa feita àquele que queria sempre o melhor para ti.

Dentro de ti haverá sempre um pequeno espaço vazio.Valoriza-o.

Um lugar silencioso e tranquilo pode ser a forma que Deus te oferece para manteres a ligação com aquele que amavas.

Pode parecer-te que nunca mais vais sentir-te verdadeiramente feliz.

Mas acredita que sim – e a tua alegria terá mais valor pois nascerá de alguém que já sentiu o que é sofrer profundamente e que conseguiu ultrapassá-lo.

Texto extraído da internet sem menção ao autor.