CONVIVER COM A DOR
"Chora. As tuas lágrimas são a prova do teu amor. E as lágrimas que nascem do amor ajudam a curar a ferida que há dentro de ti e a renovar a tua esperança. Dá tempo a ti mesmo para sofreres. Pode levar alguns anos até que finalmente consigas aceitar a tua perda, Aceitar que alguém partiu para sempre, E levar ainda mais tempo para ultrapassares as tuas emoções. Quando alguém que pretende ajudar-te só consegue fazer-te sentir pior, Perdoa-lhe por não te compreender verdadeiramente. Mais tarde, quando estiveres tu a confortar alguém lembra-te de tudo aquilo que não deves dizer. Junta-te àqueles que também sentem a mesma dor dentro de si. Quando partilhares as tuas histórias, estarás a partilhar um sentimento de compreensão que é bem mais profundo que todas as palavras. Perdoa-te a ti mesmo:Por estares zangado ou desapontado com os outros, incluindo aqueles que morreram e te abandonaram; Por não teres tido o poder para evitar a perda; Por tudo aquilo que desejarias ter feito e não fiz